妊娠末期，當你跑、大笑、咳嗽或者打噴嚏時，會有尿液漏出，這是由于骨盆底肌肉的無力以及生長中的胎兒壓迫膀胱而引起的。孕中期時，由于子宮上升不再壓迫膀胱，尿意頻繁的現(xiàn)象會暫時減少。到了懷孕晚期，由于下降到骨盆內(nèi)的胎兒的頭部壓迫膀胱，尿意重新加重。

　　對付漏尿的最好辦法是經(jīng)常排掉小便，盡量控制水分和鹽分。經(jīng)常進行骨盆底肌肉的鍛煉，另外要注意防止便秘，避免提重物。如果排尿時有疼痛或尿混濁時，要及時找醫(yī)生檢查。

　　由于懷孕期分泌物增多，特別容易造成外陰局部感染，使膀胱和尿道受到細菌的危脅，這時排完大便以后要注意肛門的清潔，最好用凈水洗干凈。

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